Чаму так шмат людзей з высокім ціскам не ведаюць, што ў іх высокі ціск?
Паколькі многія людзі не ведаюць сімптомаў высокага крывянага ціску, яны не бяруць на сябе ініцыятыву, каб вымераць артэрыяльны ціск. У выніку ў іх высокі ціск і яны пра гэта не ведаюць.
Агульныя сімптомы высокага крывянага ціску:
1. Галавакружэнне: пастаянны тупы дыскамфорт у галаве, які сур'ёзна ўплывае на працу, вучобу і мысленне, а таксама выклікае страту цікавасці да навакольных рэчаў.
2. Галаўны боль: у асноўным гэта працяглы тупы боль або пульсуючая боль, ці нават распіраючы боль або пульсуючая боль у скронях і патыліцы.
3. Раздражняльнасць, пачашчанае сэрцабіцце, бессань, шум у вушах: раздражняльнасць, адчувальнасць да рэчаў, лёгкае ўзбуджэнне, пачашчанае сэрцабіцце, шум у вушах, бессань, цяжкасці з засынаннем, ранняе абуджэнне, ненадзейны сон, кашмары і лёгкае абуджэнне.
4. Безуважлівасць і страта памяці: увага лёгка адцягваецца, нядаўняя памяць зніжана, і часта бывае цяжка ўспомніць нядаўнія рэчы.
5. Крывацёк: крывацёк з носа з'яўляецца частым з'явай, а затым кровазліццё ў кан'юнктыву, кровазліццё вочнага дна і нават мазгавое кровазліццё. Па статыстыцы, каля 80% пацыентаў з масіўным насавым крывацёкам пакутуюць гіпертаніяй.
Такім чынам, калі наша цела адчувае вышэйзгаданыя пяць відаў дыскамфорту, мы павінны як мага хутчэй вымераць крывяны ціск, каб даведацца, ці з'яўляецца гэта высокім крывяным ціскам. Але гэтага далёка недастаткова, таму што значная частка высокага крывянага ціску не будзе выклікаць ніякага дыскамфорту або напамінку на ранняй стадыі. Такім чынам, мы павінны праявіць ініцыятыву вымярэння артэрыяльнага ціску і не чакаць, пакуль гэтыя непрыемныя адчуванні ўжо з'явяцца. Ужо позна!
Лепш за ўсё трымаць электронны танометр дома, каб палегчыць штодзённы кантроль членам сям'і і абараніць іх здароўе.
Час публікацыі: 27 красавіка 2024 г
